Personalizované výživové plány od certifikovaného výživového poradce.
Reklama
Kdy je třeba výživové poradenství?
Pokud chcete jednoduše změnit své stravovací návyky, obraťte se na poradce.
Nedostatek vitamínů
Máte nedostatek vitamínů a minerálů, který se odráží na vašem vzhledu a zdraví.
Nadváha
Máte nadváhu a chcete se ji pokusit změnit.
Potravinové intolerance
Často je základem dietního problému intolerance k určitým potravinám.
Chiara Emma
V moderní době, kdy jsou životní tempo stále neúprosné a odpovědností nespočet, se správná výživa stává stále důležitější.
Je klíčem k udržení energie, posílení imunitního systému, kontrole hmotnosti a zlepšení celkového zdraví.
Každý člověk je však jedinečný a jedno řešení nefunguje pro všechny.
S mými online konzultacemi získáte individuální a na míru šitý přístup k vašemu stravování. Vezmu v úvahu vaše cíle, preference a životní styl a vytvořím optimální výživový plán, který bude fungovat právě pro vás.
Chcete zlepšit své zdraví a naučit se vést uvědomělejší stravu?
Pokud máte zájem, neváhejte mě kontaktovat a sdělit mi vaše dotazy, zdravotní stav a výživové cíle.
Komfortní formát
Všechny konzultace provádím online prostřednictvím libovolného messengeru nebo video připojení.
Vytvoření výživového plánu
Je zásadní součást práce výživového poradce.
Zahrnuje:
Stanovení cílů
Posouzení individuálních potřeb
Vypracování jídelníčku
Hodnocení účinnosti
Výživové poradenství
To je také jedna z důležitých služeb, kterou nabízím.
Zahrnuje:
Posouzení stávajících stravovacích návyků
Prozkoumání příčin nezdravých stravovacích návyků
Vypracování plánu nápravy
Program pro řízení hmotnosti
Zahrnuje:
Posouzení výchozího stavu
Výpočet optimální hmotnosti
Vypracování osobního výživového programu
Kontrola kalorií
Pošlete mi e‑mail a odpovím na všechny vaše dotazy týkající se mých služeb a cateringu.
Základy dobré výživy
Jsme obklopeni mnoha pokušeními všech druhů: regály supermarketů jsou plné potravin, které chceme ochutnat. Často se rozhodneme dělat „kulinární experimenty“, aniž bychom mysleli na jejich důsledky.
Všichni milujeme víkendy, ale často je považujeme za výjimku ze zásady, pokud jde o stravování venku. Jak se nenechat svést lahůdkami na trhu nebo v kavárně?
Tato webová stránka má čistě informativní charakter a nikdy nenahrazuje osobní konzultaci, vyšetření či diagnózu kvalifikovaného lékaře. Obsah na této stránce nelze a nesmí být použit pro samodiagnostiku a/nebo samoléčbu.
Rezervujte si online konzultaci s výživovým poradcem
